08 Remédios da Natureza

A Colonix recomenda que se sigam estes oito passos para uma vida melhor.

Ar puro

Ar puro

Luz Solar

Luz Solar

Água em abundância

Água em abundância

Alimentação saudável

Alimentação saudável

Exercício físico

exercício físico

Descanso / sono adequado

descanso
sono adequado

Equilíbrio em tudo

equilíbrio em tudo

Confiança em Deus

confiança em Deus

Ar puro

As células precisam de oxigênio.
Os glóbulos vermelhos (250 milhões em cada gota) transportam para o corpo o oxigênio necessário às células.

Luz solar

Aumenta os góbulos brancos e vermelhos do sangue e ajuda a fixar o cálcio e o fósforo nos ossos.

Água em abundância

3/4 do corpo são compostos de água.
Serve de veículo para levar alimentos às células e veículo na eliminação dos detritos.
Os rins filtram 170 litros de impurezas do sangue a cada dia.

Alimentação saudável

Maior consumo de frutas e verduras e menos gordura, sal, açúcar e condimentos.

Exercício físico

Tonifica os músculos, acalma os nervos e ajuda a circulação.
Recomenda-se atividade física regular.

Descanso / Sono adequado

Os adultos necessitam de 8 horas diárias de sono para relaxar músculos, nervos e mente.

Equilíbrio em tudo

Um estilo de vida equilibrado é um ótimo remédio para mantermos saúde mental e consequentemente física.
Trabalhar demais ou de menos, comer demais ou de e menos, e tantos outros extremos, trarão desequilíbrio e insatisfação no viver diário.
Tudo em nossa vida precisa estar equilibrado: trabalho, lazer, alimentação, repouso, etc.

Confiança Deus

A fé em Deus como criador e nos Seus agentes de cura, farão a diferença entre simplesmente buscar recuperar a saúde e consegui-la, ainda que busque apenas os recursos naturais.
Essa ligação entre a fé e saúde, é mais forte do que muitos pensam.